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BOB体育官方网站大部分人在运动锻炼结束后,容易肌肉酸痛、身体疲惫,走路抬不动腿,进入身体的疲劳期,而良好的休息恢复能让锻炼更持续、规律。来自四川省体育科学研究所的专业人士表示,积极性的恢复有助于帮助身体恢复状态,提高运动表现。 积极性...
BOB自行车被发明以来,就逐渐成为人们较好的代步、休闲工具,特别是自行车运动成为一项竞技体育项目之后,人们对它更是喜爱有加。但是作为一项以速度决胜的运动项目,安全便成了一个重要的问题。于是,人们想到了头盔。自行车头盔的出现不仅保障了骑车人...
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BOB体育官方网站摘 要:体育与健康的教学是一项有组织、有系统的以身体锻炼为主要手段,以增进学生身心健康、全面发展为目的的社会实践教学活动。随着高中各学科的课程标准的颁布和不断深入,教学指导思想和内容框架方面都发生了质的变化。下面对体育与...